Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Poznaj metodę, która pomoże Ci pokonać Twoje blokady
Nie wierzysz, że z chaosu da się wygrzebać?
To popatrz, że można przełamać bycie zombie przeglądającym media społecznościowe bez celu i bez końca.
- ✓Spędzałam około godzinę dziennie na Instagramie, a teraz to zaledwie 15 minut!
- ✓Rocznie oszczędzam dzięki temu około 10 dni
- ✓W ciągu 30 lat zaoszczędzę około 315 dni czyli prawie cały rok!
Zaoszczędzony czas poświęcam na coś co zawsze chciałam robić systematycznie. Od stycznia do listopada wykonałam 123 treningi co daje średnio 3 treningi w tygodniu. Spędziłam na siłowni aż 185 godzin!
Rozpiera mnie duma, gdy myślę, że kiedyś ten czas spędziłabym gapiąc się w ekran. Teraz regularnie ćwiczę i czuję się dzięki temu silna i zdrowa.
Typowe postanowienia noworoczne, jak regularne ćwiczenia, często kończą się już po dwóch tygodniach. U mnie było inaczej. Zobacz, od stycznia do listopada regularnie trenowałam. Przełamałam blokady w swojej głowie, zaoszczędziłam czas i wykorzystałam go na to, co naprawdę się liczy. Twój styczeń też może być przełomowy – wystarczy, że podejmiesz decyzję i zaczniesz działać!
Siłownia Cię nie przekonuje? Ok to patrz na to:
Od stycznia do listopada przeczytałam aż 29 książek z dziedzin, które zawsze mnie ciekawiły, a nigdy nie miałam czasu do nich sięgnąć. Zamiast śmiesznych kotków wybrałam rozwój. Jeżeli chcesz dowiedzieć się jak to zrobiłam to czytaj dalej.
TO CZEGO DOWIESZ SIĘ NA TEJ STRONIE otworzy Ci oczy!
Z problemem prokrastynacji i podejmowania działania walczyłam od kiedy pamiętam.
Próbowałam już setki porad i kursów, które obiecywały, że w mgnieniu oka pokonam chaos i odzyskam kontrolę nad swoim życiem.
Niestety po czasie dotarło do mnie, że były one wszystkie tworzone przez osoby, które nigdy nie musiały zmagać się z ADHD.
ADHD? Pewnie teraz zastanawiasz się o co mi chodzi pisząc o ADHD…
A to, że najnowsze statystyki mówią o tym, że miliony kobiet mają nie zdiagnozowane ADHD.
Być może zauważyłaś u siebie takie cechy jak:
- Odkładanie wszystkiego na później lub robienie wszystkiego NA RAZ.
- Chroniczne zmęczenie i brak relaksu, bo ciągle myślisz o tym CO POWINNO BYĆ ZROBIONE.
- Popełnianie drobnych błędów, roztargnienie, “ROZTRZEPANIE.”
- Impulsywność, gadatliwość, ZAWSZE CHCESZ WCISNĄĆ SWOJE 3 GROSZE.
- Brak skupienia, koncentracji, mówili Ci że odpływasz myślami.
- Brak porządku, chaos, nie raz słyszałaś, że jesteś BAŁAGANIARĄ.
- Mówili Ci, że “jesteś zdolna, ale leniwa” lub że masz słomiany zapał, bo zmieniałaś zajęcia z prędkością światła.
Jeśli chociaż jedna z tych cech do Ciebie pasuje… to czytaj do końca, bo to co zaraz poznasz zmieni Twoje życie.
Założę się, że ADHD kojarzy Ci się z nadaktywnym chłopcem biegającym po klasie i robiącym sporo zamieszania. A co jeśli Ci powiem, że dziewczynki też mogą być “nadaktywne”?
Jest to dosyć świeża wiedza, ponieważ jeszcze niedawno nie diagnozowano ADHD u dziewczynek i kobiet. W ogóle nie brano pod uwagę, tego, że one także mogą je mieć, tylko wygląda u nich nieco inaczej!
- Dziewczynki i kobiety częściej chcą sprostać oczekiwaniom innym dlatego “maskują” się i starają dopasować do społeczeństwa.
- Objawy ADHD u kobiet są inne niż u chłopców i bywają mylone z depresją, lękiem czy innymi zaburzeniami psychicznymi.
- Brak badań w przeszłości: Wiele kobiet, które dorastało przed latami 90., nie było badanych na ADHD, ponieważ uznawano je za „spokojne” czy „roztrzepane”.
Co to wszystko oznacza?
Zachowania kobiety z ADHD dla kogoś obok wygląda jak lenistwo czy nic nie robienie, a tak naprawdę Twój mózg w tym momencie zachowuje się jakby śmigał na pełnych obrotach.
Pojawiają się w nim myśli w stylu “Muszę zrobić pranie, ale najpierw powinnam odebrać dzieci ze szkoły... tylko że nie mam jeszcze obiadu, a w sumie to nawet nie wiem, co ugotować.” Presja narasta, strach przed porażką lub krytyką sprawia, że każdy ruch wydaje się niemożliwy. A potem przychodzi to dobijające pytanie: “Dlaczego inni mogą to zrobić, a ja nie?”
Tym tematem interesuje się od lat i mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że najprostszą drogą do odzyskania kontroli nad swoim życiem jest…
działanie w zgodzie z tym, jak naprawdę działa Twój mózg.
Nie obiecuję Ci teraz idealnego życia w 5 minut, ale pokażę Ci zaraz nowatorską metodę C.I.O.S, która faktycznie działa – stworzoną przez osobę, która sama przeszła tę drogę.
Najważniejsze o czym musisz wiedzieć to…
ŻE TWÓJ MÓZG JEST WYJĄTKOWY I TAKICH METOD POTRZEBUJE
Miałam już dość słuchania o tym, że wystarczy wziąć się w garść i nie być leniuchem.
Przechodzą mnie ciarki na myśl jak wiele wspaniałych, kreatywnych kobiet czuje się przytłoczonych codziennymi wyzwaniami i nie może w pełni wykorzystać swojego potencjału.
Dlatego właśnie powstała metoda C.I.O.S, która skupia w sobie 4 najważniejsze rzeczy, które razem pomogą Ci wreszcie skończyć z paraliżem decyzyjnym i proktastynacją:
- C – Cel
- I – Inicjatywa
- O – Organizacja
- S – Skuteczność
Dzięki tej metodzie zasady gry się ZMIENIŁY.
Dlaczego?
Ponieważ teraz mamy najnowszą wiedzę o tym jak działa mózg kobiety z ADHD.
W końcu przestaniesz się martwić o chaos, frustrację i brak efektów…
Nareszcie znajdziesz czas i przestrzeń na to, co naprawdę ma dla Ciebie znaczenie.
Ale żeby być wobec Ciebie fair to muszę Cię ostrzec…
To nie jest łatwe.
Przełamanie paraliżu i odzyskanie kontroli nad swoim życiem NIE jest proste.
Rozpoczęcie działania NIE jest łatwe.
Przerwanie błędnego koła prokrastynacji NIE jest proste.
Radzenie sobie z impulsywnością i rozpraszaczami NIE jest łatwe.
Stworzenie harmonogramu, który faktycznie działa dla osób z ADHD, NIE jest proste.
Utrzymanie konsekwencji i regularności NIE jest łatwe.
Nie chodzi mi o to żeby Cię straszyć czy obrażać. Ale z doświadczenia wiem, że to nie jest proste.
Zobacz sama, to lista “tradycyjnych” porad na przełamanie lenistwa, z którymi pewnie przyszło Ci się w życiu zmierzyć
"Po prostu zaplanuj dzień i trzymaj się planu."
Dlaczego to nie działa? Osoby z ADHD mają trudności z przewidywaniem, jak długo coś zajmie, i mogą łatwo się rozpraszać. Rygorystyczne harmonogramy często generują presję, a gdy coś się nie uda, pojawia się frustracja i poczucie porażki.
"Wystarczy ustalić priorytety."
Dlaczego to nie działa? ADHD często utrudnia ocenę, co jest najważniejsze. Wszystko wydaje się równie pilne lub równie nieistotne, co prowadzi do paraliżu decyzyjnego.
"Nie odkładaj na później, po prostu zacznij."
Dlaczego to nie działa?Problemy z inicjacją zadań to jedno z kluczowych wyzwań ADHD. Brak dopaminy sprawia, że zaczęcie zadania, zwłaszcza nudnego lub nieprzyjemnego, może wydawać się niemal niemożliwe, nawet jeśli osoba naprawdę chce coś zrobić.
"Skorzystaj z tradycyjnego planera lub listy zadań."
Dlaczego to nie działa? Planery i listy mogą stać się przytłaczające, jeśli zawierają zbyt wiele punktów. Dodatkowo, osoby z ADHD często zapominają o ich aktualizowaniu lub używaniu, co sprawia, że te narzędzia tracą na skuteczności.
"Musisz być bardziej zdyscyplinowana."
Dlaczego to nie działa? ADHD to neurologiczne zaburzenie funkcji wykonawczych, a nie brak siły woli. Dyscyplina nie rozwiąże problemów z regulacją uwagi czy inicjowaniem zadań – potrzebne są strategie uwzględniające sposób działania mózgu z ADHD.
Wszystkie te sposoby zamiast pomagać to są FRUSTRUJĄCE, gdy masz ADHD i tylko pogarszają sprawę.
Większość „ekspertów” obiecuje, że te metody pomogą Ci ogarnąć chaos i działać jak w zegarku.
Ale rzeczywistość wygląda inaczej, a w efekcie dochodzisz do ściany – zmęczenie, frustracja i poczucie winy sprawiają, że czujesz się jak własny sabotażysta.
Na szczęście jest sposób żeby Twoja głowa nie była dla Ciebie przeszkodą a siłą.
Pokażę Ci NOWĄ DROGĘ DO ZARZĄDZANIA SWOIM MÓZGIEM.
Najlepszy w radzeniu sobie z ADHD nie jest ten, kto z nim walczy, ale ten, kto je akceptuje i wykorzystuje jego unikalne cechy do realizowania swoich celów.
To podejście, które bierze pod uwagę Twoje indywidualne potrzeby i sposób, w jaki działa Twój organizm.
Skąd wiem, że to Ci pomoże?
Mam ADHD od 28 lat, a od 5 lat traktuję je jak mój prywatny doktorat z życia. Jestem ekspertką w zarządzaniu chaosem, mistrzynią w znajdowaniu kreatywnych rozwiązań tam, gdzie inni widzą tylko bałagan, i weteranką w wojnie z zapomnianymi kluczami.
W tym czasie przetestowałam praktycznie każdą technikę, która miała pomóc ludziom przełamać paraliż, zwiększyć koncentrację i działać skuteczniej.
Zobacz jak udało mi się pomóc jednej z moich kursantek.
Sylwia ograniczyła swój czas korzystania z telefonu z ponad 5 do 2 godzin dziennie.
W ciągu 30 lat Sylwia zaoszczędzi około 3 lata i 201 dni życia!
A kobiet które mi zaufały i przebiły swoje blokady są już dziesiątki!
Zobacz z resztą co mówią o tym inni:
Odkąd udało mi się przełamać paraliż i zacząć działać mam więcej sił i chęci do życia. Relacje z bliskimi układają mi się o wiele lepiej, mam też energię na sport i podróże.
A co z Tobą?
Zastanawiasz się, czy potrzebujesz diagnozy, żeby metoda C.I.O.S. Ci pomogła?
NIE POTRZEBUJESZ.
Moja metoda jest zaprojektowane tak, by pomóc każdemu, kto:
- Czuje się przytłoczony codziennymi obowiązkami i ma trudności z organizacją.
- Zmaga się z prokrastynacją i odwlekaniem ważnych spraw.
- Ma mnóstwo pomysłów ale trudno mu je wprowadzić w życie.
- Często traci motywację lub szybko się rozprasza.
- Szuka prostych i praktycznych rozwiązań, które można wdrożyć od razu.
- Czuje, że zamiast zbliżać się do swoich celów, stoi w miejscu.
Dlaczego metoda C.I.O.S. jest uniwersalna?
Dlatego, że nie opiera się na „perfekcji” ani sztywnych zasadach. Jest elastyczna, praktyczna i dopasowuje się do indywidualnych potrzeb – niezależnie od tego, czy masz stwierdzone ADHD, czy po prostu chcesz lepiej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Co więcej:
- Podnosi efektywność w działaniu bez presji i poczucia winy.
- Jest oparta na zrozumieniu, jak działa ludzki mózg w sytuacjach stresu, przytłoczenia i braku motywacji.
- Pozwala budować nawyki krok po kroku, w małych, osiągalnych etapach.
Nie musisz mieć żadnej formalnej diagnozy, by wprowadzić zmiany, które odmienią Twoją codzienność.
Gotowa spróbować?
Właśnie dla takich osób jak Ty przygotowałam mój kurs
"Od paraliżu do działania: Jak w 5 krokach pozbyć się blokad i ruszyć naprzód"
"Od paraliżu do działania" nauczy Cię skutecznie realizować plany bez zbędnego stresu.
"Od paraliżu do działania" pomoże Ci poznać techniki wzmacniające pewność siebie i redukujące lęk przed porażką.
"Od paraliżu do działania" pozwoli Ci odzyskać swój czas, przestając odkładać działania na później.
"Od paraliżu do działania" pomoże Ci uporządkować życie i zbudować relacje wolne od napięć.
"Od paraliżu do działania" pomoże Ci skutecznie zaplanować priorytety i krok po kroku je realizować.
"Od paraliżu do działania" pomoże Ci stworzyć nawyki, które wspierają Twój rozwój i działanie zgodne z Twoimi celami.
"Od paraliżu do działania" pozwoli Ci zacząć widzieć efekty od razu, dzięki praktycznym narzędziom i wskazówkom.
"Od paraliżu do działania" pomoże Ci przestać czuć się przytłoczona, dzięki wypracowaniu spójnego i prostego systemu działania.
Największą zaletą "Od paraliżu do działania" jest możliwość natychmiastowego wdrożenia technik, które faktycznie działają.
Plus… jest też pewna ukryta korzyść ze stosowania tego kursu. Jeśli teraz masz przed sobą jeden wymarzony cel – na przykład wreszcie skończyć pisać pracę licencjacką – to gwarantuję Ci, że nie skończy się tylko na tym.
Dzięki mojej metodzie C.I.O.S zaczniesz osiągać kolejne cele, jeden po drugim, przez całe życie. Nawet takie, które dziś wydają się poza Twoim zasięgiem.
Odzyskasz czas na to, co naprawdę ważne...
W dzisiejszym świecie tak wiele rzeczy zabiera naszą uwagę – social media, telewizja, niekończące się listy zadań, poczucie chaosu.
Ale ile razy zdarzyło Ci się pomyśleć:
"Chyba za mało uwagi i czasu poświęcam moim bliskim"?
Zapewne obiecywałaś sobie: "Od jutra będę bardziej obecna. W końcu miło spędzę czas z dziećmi" A potem mija kolejny dzień, a Ty czujesz, że po raz kolejny czas prześlizgnął Ci się przez palce.
Chcesz żeby Twoja rodzina myślała, że Twój telefon jest od nich ważniejszy?
Dzięki strategiom z kursu "Od paraliżu do działania" odzyskasz kontrolę nad swoim czasem.
Zaczniesz dostrzegać różnicę już po pierwszym kroku. Co więcej, zamiast frustracji, poczujesz satysfakcję i spokój.
Wyobraź sobie, że możesz:
Znaleźć chwilę dla siebie – zadbać o swoje pasje, zdrowie, odkrywanie nowych hobby.
Zrobić krok ku lepszej wersji siebie – przestać czuć, że jesteś w tyle za innymi.
Zbudować lepsze relacje z bliskimi – mieć czas na rozmowy, które nie kończą się stresem i frustracją.
Być szczęśliwa i robić to, o czym marzysz.
Umieć szacować czas potrzebny na wykonanie zadań i nie czekać do ostatniej chwili
Spędzać spokojne chwile z rodziną, bez poczucia winy za niewykonane zadania.
Spotykać się z przyjaciółmi, kiedy jesteś naprawdę obecna i odprężona.
Prowadzić rozmowy z partnerem, które zbliżają, zamiast być przerywane stresem.
Znaleźć czas dla siebie – na hobby, zdrowie czy realizację marzeń.
To nie jest obietnica, że wszystko stanie się łatwe od razu. Ale z narzędziami, które poznasz w kursie, krok po kroku nauczysz się zarządzać swoim czasem tak, by znalazło się w nim miejsce na to, co dla Ciebie najważniejsze.
Nie chodzi tylko o wykonywanie zadań. Chodzi o życie, które w końcu czujesz, że jest Twoje.
Jak działa „Od paraliżu do działania”?
Kurs „Od paraliżu do działania” rozwiązuje problem z prokrastynacją, paraliżem i chaosem w głowie.
Coś Ci pokażę...
Analizując moje doświadczenie i potrzeby kobiet z ADHD zauważyłam, że są 2 krytyczne punkty, które powtarzają się niemal u każdej osoby:
- Jak przekonać swój umysł, aby wstać i zrobić pierwszy krok?
- Jak utrzymać działanie i nie porzucić zadań w połowie?
Te dwie rzeczy są kluczem do odzyskania kontroli nad swoim czasem i życiem.
Dlatego… warto zacząć od małych, ale znaczących kroków.
Nie musisz od razu zorganizować całego życia. Wystarczy, że skupisz się na jednym małym kroku, który przybliży Cię do efektu.
Wiesz co jest najlepsze?
Sposób żeby to osiągnąć jest na wyciągnięcie ręki. Myślisz, że nie wiem jak to jest utknąć w totalnym bałaganie? Że nie wiem jak to jest leżeć na kanapie z wyrzutami sumienia tak głębokimi, że aż strach? Mylisz się - byłam tam kiedyś.
Tylko pomyśl, ta metoda zadziałała nie tylko u mnie, ale na wiele innych kobiet, które zmagały się z podobnymi problemami.
Musisz tylko zrobić pierwszy krok.
Mój kurs „Od paraliżu do działania: Jak w 5 krokach pozbyć się blokad i ruszyć naprzód” pomoże Ci odzyskać kontrolę i zwiększyć wartość Twojego czasu. Dzięki niemu poczujesz, że możesz robić rzeczy, które wcześniej wydawały się niemożliwe.
I to wszystko – bez zmuszania się, bez paraliżu, bez poczucia winy.
Dosłownie…
WSZYSTKO, czego potrzebujesz, aby ruszyć z miejsca.
Nie musisz główkować, co zadziała. Nie musisz próbować kolejnych nieskutecznych metod. Możesz dosłownie “skorzystać” z systemu, który już działa.
Co zawiera kurs „Od paraliżu do działania”?
Poukładany i logiczny proces nauki KROK-Po-KROKU
Otrzymasz dokładnie te same strategie, które wypróbowałam na sobie i na kobietach takich jak Ty. To nie jest kolejny teoretyczny poradnik – to praktyczny system, który działa.
MODUŁ 1
Szybki Start – Przełamanie Pierwszej Blokady
Technika 3-sekundowego startu - Dowiesz się, jak oszukać swój mózg, by przestał odkładać działanie – pierwszy krok zrobisz w mgnieniu oka.
Zmień opór w impuls - Nauczysz się, jak zamienić wewnętrzny opór w energię do działania, nawet gdy czujesz się całkowicie zblokowana.
Motywacja w 5 minut - Proste ćwiczenia, które pomogą Ci zmotywować się w zaledwie kilka minut – bez poczucia presji.
Przełam pierwszą barierę - Zamiast czekać na idealny moment, dowiesz się, jak zacząć działać od razu, krok po kroku.
Natychmiastowe wyniki - Zobaczysz, jak małe zmiany od razu poprawią Twoje samopoczucie i efektywność.
Oszukanie negatywnych myśli - Zmienisz negatywne przekonania i przekształcisz je w paliwo do działania
Rytmicznie do przodu - Zobaczysz, że początek działania nie musi się odbywać w mękach,a może sprawić przyjemność
MODUŁ 2
Przezwyciężanie Rozproszeń i Minimalizowanie Chaosu
Mapa rozpraszaczy - Nauczysz się identyfikować, co zabiera Twoją uwagę, i skutecznie eliminować te przeszkody.
Otoczenie, które wspiera koncentrację - Dowiesz się, jak zorganizować przestrzeń wokół siebie tak, by działać sprawniej i bez frustracji.
Prosta strategia 10-minutowego porządku - W kilka minut stworzysz warunki idealne do pracy, nawet w najbardziej chaotycznym otoczeniu.
Reset cyfrowego chaosu - Poznasz techniki minimalizowania rozpraszaczy na telefonie i komputerze – odzyskasz godziny każdego dnia.
Odzyskaj kontrolę nad czasem - Zobaczysz, jak proste narzędzia mogą pomóc Ci zapanować nad harmonogramem dnia.
Minimalizowanie wyboru - Dowiesz się, jak możesz zminimalizować wybory, żeby nie wpadać w paraliż decyzyjny.
Darmowe wspomagacze - Pokaże Ci które darmowe aplikacje pozwolą Ci działać w zgodzie z Twoim mózgiem.
MODUŁ 3
Wzmocnienie Motywacji – Małe Nagrody, Wielkie Efekty
Siła nagrody - Odkryjesz, jak proste przyjemności mogą zmotywować Cię do działania i budować pozytywne nawyki.
Motywacja bez presji - Nauczysz się, jak działać dla własnej satysfakcji, zamiast spełniać oczekiwania innych.
System małych zwycięstw - Każde zadanie zamienisz w krok prowadzący do sukcesu – poczujesz, że naprawdę robisz postępy.
Znajdź swój rytm - Nauczysz się, kiedy i jak pracować, by wykorzystać swój naturalny poziom energii i motywacji.
Zmień nastawienie do porażki - Każde niepowodzenie stanie się okazją do nauki i motywacją do dalszego działania.
Bodźce jako przyjaciel - Zobaczysz, że zewnętrzne bodźce mogą pomóc ruszyć Ci automatycznie.
Ciekawość to pierwszy stopień do nagrody - Odkryjesz, że Twoje zainteresowania mogą być dla Ciebie niesamowitym zastrzykiem energii do działania.
MODUŁ 4
Wsparcie i Dalszy Rozwój
Bodydoubling – siła wspólnego działania - Dowiesz się, jak praca w towarzystwie (nawet online) może poprawić Twoją produktywność.
Wsparcie bez osądzania - Nauczysz się budować relacje z osobami, które Cię wspierają, zamiast krytykować.
Podziel zadania, dziel sukcesy - Odkryjesz, jak współpraca i dzielenie się obowiązkami może odciążyć Twój dzień.
Przełam perfekcjonizm - Dowiesz się, jak działać efektywnie bez dążenia do nierealistycznej perfekcji.
Otwórz się na rozwój - Nauczysz się, jak krok po kroku zdobywać nowe umiejętności, które wzmocnią Twoją pewność siebie.
Bądź przyjaciółką przyjaciółki - Zobaczysz, że wokół Ciebie są osoby, które mają takie same problemy i mogą być Twoim wsparciem.
A może to nie moja wina? - Wskażę Ci co jeszcze możesz zrobić, żeby kontynuować swój proces przemiany.
MODUŁ 5
Praktyczne Kroki Przeciw Paraliżowi
Rozbij wielkie zadania na mini-kroki - Nawet najbardziej przytłaczające projekty staną się jasne i wykonalne dzięki prostym technikom planowania.
System natychmiastowego działania - Zamiast myśleć o całym dniu, nauczysz się, jak zacząć od jednego małego kroku.
Jak powiedzieć NIE chaosowi - Poznasz techniki, które pomogą Ci uniknąć przeciążenia i skupić się na priorytetach.
Zrób więcej w mniej czasu - Odkryjesz, jak pracować efektywnie i szybciej kończyć zadania, bez poczucia wypalenia.
Rytuały dnia – Twoje kotwice - Zbudujesz nawyki, które pomogą Ci automatycznie wracać na właściwe tory, gdy zaczniesz się rozpraszać.
Mroźne przełamanie - Zobaczysz, że używając łatwego sposobu możesz szybko wrócić do działania ze skupieniem.
Mały goblin - Twój mały pomagier już czeka, żeby ruszyć z Tobą w przygodę z przełamywaniem blokad
OTRZYMASZ 5 BONUSÓW!
BONUS #1 (wartość: 24 zł)
Storytelling – Inspirujące historie sukcesu
Nie jesteś sama w swoich wyzwaniach. W tym bonusie pokażę Ci inspirujące, prawdziwe historie kobiet, które zmagając się z paraliżem, odkryły sposób, aby go przełamać – i to dzięki metodom, które znajdziesz w kursie!
Dowiesz się, jak wyglądały ich kroki, co im pomogło, i jak zmieniło się ich życie.
To nie tylko nauka, ale też ogromna dawka motywacji, która sprawi, że pomyślisz: „Jeśli one mogły, to ja też!”.
BONUS #2 (wartość: 37 zł)
Ściągawnik z kluczowymi technikami
Wyobraź sobie, że masz zawsze pod ręką szybką i przejrzystą pomoc – krótko, konkretnie, i na temat.
Dzięki tej ściągawce nie będziesz tracić czasu na przeszukiwanie materiałów. Wystarczy jedno spojrzenie, by przypomnieć sobie najlepsze sposoby na błyskawiczne przełamanie paraliżu i ruszenie do działania.
Idealna do przypięcia na lodówce, ustawienia jako tapeta w telefonie czy trzymania na biurku!
BONUS #3 (wartość: 36 zł)
Lista gadżetów wspierających osoby z ADHD
Zestaw inspiracji, które pomogą Ci zarządzać codziennością, redukować stres i wprowadzać więcej spokoju w życie.
Otrzymasz listę wyjątkowych gadżetów, takich jak: polecane inteligentne systemy głosowe, które przypomną Ci o ważnych zadaniach i wydarzeniach, zabawki sensoryczne, które pomogą zredukować napięcie i poprawić koncentrację, lampki z regulacją światła, idealne do tworzenia spokojnego środowiska do pracy i relaksu, oraz inne przydatne akcesoria, które mogą pozytywnie wpłynąć na Twój komfort i produktywność.
Te proste narzędzia wprowadzą więcej harmonii w Twoje życie i pomogą skutecznie radzić sobie z wyzwaniami ADHD. Wybierz te, które najlepiej pasują do Twoich potrzeb, i ciesz się większą kontrolą nad codziennością!
BONUS #4 (wartość: 19 zł)
Test wiedzy i praktyki
Nie tylko dowiesz się, co robić, ale również upewnisz się, że opanowałaś techniki na najwyższym poziomie. Przygotowałam dla Ciebie praktyczny test – coś, co pozwoli Ci zweryfikować Twoją wiedzę i sprawdzić, czy jesteś gotowa, by działać na co dzień.
Dzięki niemu poczujesz, że masz wszystko pod kontrolą, a Twoje umiejętności są na wyciągnięcie ręki.
BONUS #5 (wartość: 22 zł)
Certyfikat ukończenia kursu
Udokumentuje Twój sukces i będzie symbolem tego, że wykonałaś ogromną pracę, pokonałaś swoje blokady i zaczęłaś działać.
Wyobraź sobie, jak cudownie będzie zakończyć kurs z poczuciem, że to, co osiągnęłaś, jest czymś wielkim. Certyfikat, który otrzymasz, stanie się symbolem Twojej pracy, wytrwałości i pokonania wewnętrznych blokad.
Postaw go na biurku lub powieś na ścianie – niech codziennie przypomina Ci o tym, jak daleko zaszłaś, i motywuje do dalszych kroków.
KIM JESTEM?
Cześć, nazywam się Dominika Ciesielska i żyję z ADHD od 28 lat – czyli od zawsze. Przeszłam drogę od chaosu i paraliżu do życia, w którym w końcu mam kontrolę.
Nie jestem terapeutką, która zna ADHD z książek. Sama z tym żyję i wiem, jak trudno ogarnąć chaos w codziennym życiu. Dlatego stworzyłam metody, które naprawdę działają na osoby takie jak Ty i ja
Wiem, jak to jest czuć się przytłoczoną i gubić w codzienności. Dlatego stworzyłam system, który działa na takie zakręcone głowy jak moja.
Moim celem jest pomóc kobietom z ADHD ruszyć z miejsca, odzyskać czas i w końcu poczuć, że wszystko jest możliwe – na Twoich zasadach.
Pełna gwarancja
30 DNI BEZ RYZYKA
Moja gwarancja jest prosta jak drut.
Nie widzisz efektów? Pisz do mnie. Oddam Ci 100% pieniędzy. Nie chcę Twoich pieniędzy, jeśli to nie będzie najlepsza decyzja, jaką podjęłaś.
Mówię poważnie.
Mogę dać taką gwarancję, bo wiem, że mój system działa.
ZACZYNAMY...
PODSUMOWUJĄC
Otrzymujesz dostęp do programu o wartości 497 zł.
Masz gwarantowany dostęp na 3-lata.
Dostajesz 5 dodatkowych bonusów o wartości 138 zł.
Nic nie ryzykujesz, bo dostajesz PEŁNĄ GWARANCJĘ SATYSFAKCJI NA 30-dni. Jeśli nie zarabiasz, nie płacisz.
Całość jest warta 635 zł, a teraz możesz mieć to wszystko za ułamek ceny pierwotnej.
Zacznij działać już teraz i sprawdź, jak szybko możesz zmienić swoje życie. 🚀
PS. Możesz teraz zostawić tę zakładkę otwartą i iść robić coś innego... prawdopodobnie zapomnisz o tym i nigdy tu nie wrócisz, i Twoje życie się nie zmieni. Albo wykonaj akcję w tej chwili, zaryzykuj te zaledwie 47 zł i dołącz. To Twoja decyzja i Twoja sprawa. Wiesz doskonale, że sytuacja w Twoim życiu zmieni się tylko wtedy, jeśli teraz podejmiesz akcję
PPS. Pamiętaj też, że nic nie ryzykujesz, bo chroni Cię 30-dniowa PEŁNA GWARANCJA satysfakcji.